6 thực phẩm càng ăn nhiều càng nhanh già trước tuổi Thực phẩm già
1. Thực phẩm giàu chất béo
Bên cạnh việc gây béo và tăng cân làm vóc dáng không còn đẹp nữa, thì cùng với đó việc lão hóa cũng tăng tốc theo nếu ăn nhiều chất béo.
2. Đồ uống có cồn
Khi sử dụng đồ uống có cồn thì sự nguy hiểm cũng luôn rình rập, không chỉ gây ra cho sức khỏe mà còn làm cho da khô nhăn nhanh hơn đến 70%.
3. Đồ uống chứa caffein
Nếu bạn không muốn già đi nhanh chóng, bạn nên giảm bớt trà, cà phê, bởi vì caffeine được trộn lẫn trong các thành phần này làm ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Đặc biệt là khiến làn da trở nên khô và kém sắc.
4. Thực phẩm lên men
Thực phẩm lên men và thực phẩm bị nhiễm độc tố. Ăn những thực phẩm này sẽ khiến cơ thể phải giải độc nó. Nếu không giải độc và đào thải hết, độc tố đương nhiên sẽ tích tụ lại trong cơ thể và gây hại cho sức khỏe.
5. Đồ nướng cháy
Thực phẩm nướng cháy không chỉ gây ung thư, mà khi ăn phải phần cháy đen còn gây lão hóa da nhanh chóng.
6. Dầu cũ
Thực phẩm chiên từ dầu cũ (phần dầu thừa đã chiên được dùng lại) sẽ gây tích tụ ung thư và cũng gây ra lão hóa sớm.
Nguyên nhân khi tái sử dụng dầu, nó có thể tạo ra các gốc tự do có hại cho cơ thể trong thời gian dài. Những gốc tự do này có thể gây ung thư và gây tổn hại đến cơ thể. Việc tái sử dụng dầu cũng liên quan đến sự gia tăng nồng độ cholesterol xấu trong cơ thể. Một số nguy cơ sức khỏe khác có thể bao gồm axit gây hại cho tim và khó chịu cho cổ họng.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, "Nếu bạn muốn tái sử dụng dầu thêm một lần nữa, hãy chắc chắn rằng dầu của bạn nóng vừa đủ và chưa bị bốc khói. Điều này có nghĩa là nếu bạn đang chiên một số thực phẩm, dầu nóng và bốc khói thì hãy đảm bảo rằng chúng phải được đổ đi".
Xem thêm
Thực phẩm già
Tags:Làm Đẹp
Thực phẩm già
Thực phẩm
Tin cùng chuyên mục
Thi thể bé trai 5 tuổi mất tích được tìm thấy trên sông cách nhà khoảng 60 km
Sau hơn một ngày mất tích bí ẩn, thi thể bé trai 5 tuổi được tìm thấy trên sông tại tỉnh Hủa Phăn (Lào), cách nhà khoảng 60 km.
Nam thanh niên khai gì về lý do hành hung người phụ nữ tại sảnh thang máy chung cư?
Nam thanh niên khai gì về lý do hành hung người phụ nữ tại sảnh thang máy chung cư?
Khách Tây thốt lên: Việt Nam có 2 món bánh ngon ngoài sức tưởng tượng, đã thế giá lại cực mềm
Khách Tây thốt lên: Việt Nam có 2 món bánh ngon ngoài sức tưởng tượng, đã thế giá lại cực "mềm"
Nam vũ công ngừng tim đột ngột khi đang biểu diễn trên sân khấu
Nam vũ công bất ngờ ngã quỵ khi biểu diễn trên sân khấu. Dù được sơ cứu tại chỗ, khi vào viện bệnh nhân đã ngừng tim, ngừng thở.
Giá bạc tiếp tục đà giảm sâu
Tại Công ty CP Ancarat Việt Nam, giá bạc hôm nay tiếp tục giảm, niêm yết ở mức 1.453.000 đồng/lượng (mua vào) và 1.491.000 đồng/lượng (bán ra) tại Hà Nội.
Từ ngày 1/7, giáo viên nhận thưởng hơn 29 triệu đồng
Từ ngày 1/7, giáo viên nhận thưởng hơn 29 triệu đồng - gấp 12,5 lần lương cơ sở
Bộ phận của ngô được Trung Quốc ví như “báu vật”: Giúp lọc mỡ máu tự nhiên, người Việt Nam dùng từ xưa
Bộ phận của ngô được Trung Quốc ví như “báu vật”: Giúp lọc mỡ máu tự nhiên, người Việt Nam dùng từ xưa
